宿醉第二天偏头痛该怎么办

宿醉第二天偏头痛主要因酒精代谢后脱水、脑血管扩张及电解质失衡诱发，优先通过非药物干预（补水、冷敷、休息）缓解，无效时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬，需避免儿童、孕妇等特殊人群滥用药物。

一、脱水与电解质失衡的干预：

酒精利尿导致体液流失，需优先补充含钠、钾的液体（如淡盐水、运动饮料），单次饮水量控制在100~150ml，每20分钟一次；

儿童补水以温水为主，避免高糖或碳酸饮料加重脱水；

老年人及心脏病患者需少量多次（每次50ml），防止急性胃肠负担增加。

二、血管扩张与炎症反应的缓解：

酒精扩张脑血管诱发头痛，可采用医用冰袋裹毛巾冷敷额头15分钟（每日不超过3次）收缩血管；

保持环境安静、光线柔和，避免强光或噪音刺激；

偏头痛病史者建议提前1小时冷敷，减少发作概率。

三、药物使用原则与禁忌：

非药物干预无效时，可选用对乙酰氨基酚或布洛芬；

对乙酰氨基酚适用于多数人群，但严重肝肾功能不全者禁用；

布洛芬可能加重脱水，脱水严重者慎用；

儿童（2岁以下禁用对乙酰氨基酚，6个月以下禁用布洛芬）、孕妇及哺乳期女性禁用布洛芬，对乙酰氨基酚需医生评估。

四、特殊人群注意事项：

孕妇：优先非药物干预，禁用布洛芬，对乙酰氨基酚需遵医嘱；

儿童：以非药物干预为主，2岁以下禁用对乙酰氨基酚，6个月以下禁用布洛芬；

老年人：少量多次补水，卧床时抬高床头15°~30°减少头痛；

有慢性肝病者：慎用对乙酰氨基酚，需提前告知医生饮酒史。