头供血不足

脑供血不足是因脑部血管血流减少导致的脑缺血状态，常见表现为头晕、乏力、记忆力下降，及时干预可预防脑梗死等严重后果。

一、核心病因解析

脑动脉粥样硬化是最主要病因，斑块形成致血管狭窄；颈椎病（颈椎骨质增生）压迫椎动脉；低血压或血容量不足（如脱水、失血）；血液黏稠度高（高脂血症、红细胞增多症）。

二、典型临床症状

头晕（体位变化时加重，如晨起或久坐站起）；头痛（多为双侧隐痛或胀痛，午后明显）；记忆力减退（近事遗忘，如忘记钥匙位置）；注意力不集中（工作效率下降）；肢体麻木或无力（单侧肢体短暂麻木，无活动障碍）。

三、科学诊断方法

需结合高血压、糖尿病等危险因素，辅助检查包括：经颅多普勒超声（TCD）筛查脑血流速度；颈动脉超声评估血管狭窄；头颅CT/MRI排除脑梗死；必要时脑血管造影（DSA）明确重度狭窄部位。

四、综合干预策略

生活方式：控制血压（＜140/90mmHg）、血糖（糖化血红蛋白＜7%）、血脂（LDL-C＜1.8mmol/L）；规律运动（每周≥150分钟有氧运动）；低盐低脂饮食（每日盐＜5g，减少动物内脏摄入）。药物治疗：抗血小板（阿司匹林）、他汀类（阿托伐他汀）、改善脑循环药（银杏叶提取物），特殊人群需遵医嘱。

五、特殊人群注意事项

老年人（每半年复查颈动脉超声）；高血压/糖尿病患者（严格控指标）；孕妇（禁用抗凝血药，需产科评估）；突发剧烈头痛、肢体瘫痪者，立即就医排除急性脑梗死。