十二指肠溃疡怎么治疗和调养

十二指肠溃疡治疗以根除幽门螺杆菌为核心，结合抑酸、保护黏膜药物，配合科学饮食与规律生活方式，多数患者可治愈并降低复发风险。

药物治疗：核心是根除幽门螺杆菌，采用四联疗法（质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂），疗程10-14天，根除率达80%-90%；抑酸治疗选质子泵抑制剂（如奥美拉唑）或H2受体拮抗剂（如雷尼替丁），疗程4-8周；联合胃黏膜保护剂（如硫糖铝）促进修复，药物需遵医嘱按疗程服用。

生活方式调整：规律作息，避免熬夜与过度劳累；减少精神压力，通过运动、冥想调节情绪；严格戒烟限酒，避免饮用咖啡、浓茶；慎用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬），必要时在医生指导下使用。

饮食调养：少食多餐，每日5-6餐，每餐七八分饱；避免辛辣、过酸（如醋、柠檬）、油炸、生冷食物，减少咖啡、酒精摄入；选择易消化食物，如小米粥、软米饭、面条、蒸蛋、豆腐；适量摄入富含维生素C的水果（苹果、香蕉）及优质蛋白（鸡蛋、豆腐），忌空腹或睡前3小时内进食。

并发症与复查：出现呕血、黑便、剧烈腹痛、持续呕吐时，提示出血或穿孔，需立即就医；治疗结束后4-8周复查胃镜，确认溃疡愈合及幽门螺杆菌根除情况；高危人群（长期用NSAIDs者）每3个月复查，预防复发。

特殊人群注意事项：老年人需避免多重药物联用，定期监测肝肾功能；孕妇首选雷尼替丁（遵医嘱），禁用某些抗生素；儿童按体重调整剂量，避免影响骨骼发育；肝肾功能不全者慎用铋剂，需医生评估用药风险。