缺盐的症状

缺盐（低钠血症）的典型症状及特殊人群注意事项

缺盐（医学称低钠血症）指体内钠离子摄入不足或丢失过多，导致血清钠浓度降低，典型症状涉及神经、肌肉、消化、心血管等多系统，严重时可危及生命。

一、神经系统症状

钠离子参与神经冲动传导与细胞渗透压调节，缺钠时早期表现为头晕、乏力、注意力不集中，随病情进展可出现意识模糊、嗜睡甚至抽搐、昏迷，严重影响认知与运动功能。

二、肌肉系统异常

钠是维持肌肉兴奋性的关键电解质，缺钠常引发肌肉痉挛、抽搐（尤其小腿、面部），伴全身肌肉无力，严重时可导致运动障碍或呼吸肌受累，影响正常活动。

三、消化系统表现

钠缺乏会干扰胃肠道平滑肌收缩与消化液分泌，患者多出现恶心、呕吐、食欲减退，部分伴有腹胀、肠鸣减弱，长期缺钠可加重营养不良。

四、心血管系统危机

血容量与电解质紊乱使心脏负荷异常，表现为血压降低（收缩压常<90mmHg）、心率代偿性加快，严重时引发循环衰竭、休克，老年或合并基础疾病者更易突发心衰风险。

五、特殊人群风险提示

老年人因肾功能代偿能力下降、慢性心衰/肾病患者血容量调节差、长期服用利尿剂（如呋塞米）人群，易因钠丢失过多出现症状隐匿化，表现为“无症状性低钠”或仅乏力、纳差，需定期监测血钠（正常范围135-145mmol/L）。缺盐症状轻重与血钠水平相关，及时识别神经、肌肉、消化等系统异常，结合特殊人群风险，可早期干预纠正电解质失衡，降低严重并发症风险。