老人总头晕是怎么治

老人总头晕需先明确病因（如心脑血管疾病、代谢异常等），再通过控制基础病、调整生活方式、药物干预等综合措施改善，必要时结合康复治疗。

一、明确病因，精准排查

头晕可能是脑供血不足、耳石症、颈椎病等疾病信号。需先就医检查：测量血压、血糖、血脂，做头颅CT/MRI排查脑血管病变，必要时查前庭功能（如耳石症需前庭功能评估），避免延误心脑血管急症（如脑梗死、脑出血）。

二、控制基础疾病，减少诱因

高血压、糖尿病、高血脂是头晕常见诱因。需遵医嘱规范用药：高血压用氨氯地平、缬沙坦等降压药；糖尿病控糖（如二甲双胍）；高血脂调脂（如阿托伐他汀）。定期监测指标，避免血压、血糖剧烈波动。

三、调整生活方式，改善循环

饮食低盐低脂，多摄入深绿色蔬菜、鱼类；适度运动（如慢走、八段锦），避免突然起身；保证7-8小时睡眠，晨起缓慢坐起（防体位性低血压）；减少焦虑，避免情绪激动诱发头晕。

四、对症药物干预，缓解症状

急性眩晕可短期用前庭抑制剂（如茶苯海明）；慢性脑供血不足用银杏叶提取物（改善循环）；贫血性头晕补充铁剂（如琥珀酸亚铁）；低血压者可服生脉饮（党参、麦冬配方）。药物需医生指导，避免长期滥用。

五、特殊人群注意事项

老年人体质弱，用药需谨慎：降压药避免过量致血压过低；抗凝药（华法林）需定期查INR；肝肾功能不全者调整药物剂量。耳石症需耳鼻喉科/神经内科手法复位，颈椎病优先理疗（如颈椎牵引），避免盲目按摩。