小孩晚上睡觉干咳是怎么回事

小孩夜间干咳多与呼吸道干燥、过敏反应、胃食管反流、感染后气道高敏感或环境刺激相关，需结合具体诱因科学干预。

一、环境干燥刺激

夜间睡眠时室内湿度低于40%易致咽喉黏膜干燥，引发刺激性干咳。建议使用加湿器维持湿度50-60%，避免空调/暖气直吹，睡前少量饮水或在床头放温水杯，晨起后补充水分。

二、过敏性咳嗽

尘螨、枕套纤维、毛绒玩具等过敏原可诱发气道敏感。表现为夜间接触后突发干咳，伴咽喉痒感。建议定期用55℃以上热水清洗床上用品，使用防螨床品，卧室不放置地毯或毛绒玩具，保持通风。

三、胃食管反流

平躺时胃酸反流刺激咽喉，尤其饭后立即入睡者。表现为干咳伴“清嗓”动作，可能有反酸水。建议睡前2-3小时禁食，睡觉时抬高上半身15-30°，肥胖儿童需控制体重，严重时就医排查反流性食管炎。

四、感染后气道高敏感

感冒、支气管炎等感染后，气道黏膜修复期易因迷走神经兴奋出现夜间干咳。若伴流涕、鼻塞等前驱症状，需观察2-4周，避免反复感冒，可短期用抗过敏药（如氯雷他定）缓解，禁用成人镇咳药。

五、特殊情况与就医指征

鼻后滴漏（鼻炎分泌物倒流）、咳嗽变异性哮喘（夜间干咳为主）或先天性呼吸道畸形也可能引发。若干咳持续超2周，或伴发热、呼吸急促、精神差，需及时就医，婴幼儿、早产儿及慢性病患儿需优先就诊。

提示：2岁以下儿童禁用非处方止咳药，用药需遵医嘱。多数生理性干咳经环境调整可缓解，持续异常需专业评估。