右手臂痛什么原因

右手臂痛可能由肌肉骨骼劳损、神经压迫、关节炎症、血管循环障碍或局部病变等多种原因引起，需结合具体症状及诱因综合判断。

一、肌肉骨骼劳损

长期重复性动作（如办公、举重物）易引发肌肉肌腱劳损，如肱二头肌长头肌腱炎、肱骨外上髁炎（网球肘），表现为局部酸痛、活动时加重，休息后缓解。办公族、运动员为高发人群，疼痛常局限于动作触发点。

二、神经压迫性疼痛

颈椎病（尤其神经根型）因颈椎退变压迫臂丛神经，可致右臂放射痛、麻木，伴随颈肩部僵硬，低头时加重。中老年及长期伏案者风险较高，研究显示颈椎间盘突出症约30%表现为单侧上肢放射痛。

三、肩关节及周围炎症

肩周炎（冻结肩）以肩部疼痛为主，可放射至手臂，活动时加重；肩袖损伤多有外伤史，抬臂60°-120°时疼痛明显，夜间可痛醒。年龄＞40岁或长期缺乏活动者需警惕关节退变。

四、血管循环障碍

上肢深静脉血栓（久坐、术后高发）表现为手臂肿胀、皮肤温度升高，需紧急排查；胸廓出口综合征因解剖异常压迫血管神经，可致手臂疼痛、麻木，伴随皮温降低。

五、其他少见原因

局部软组织感染（红肿热痛）、肿瘤转移（如肺癌骨转移）也可引发疼痛，表现为持续性加重或夜间痛醒。中老年、有慢性病或肿瘤史者需结合影像学排查。

特殊人群注意事项：老年人（关节退变、循环差）建议排查颈椎与肩袖；孕妇因激素变化及体重增加易加重肩颈负担，需调整姿势；运动爱好者需避免过度训练，及时处理肌肉拉伤。