急性肠胃炎难受怎么办

急性肠胃炎难受时，需优先补充水分电解质、调整饮食、对症用药，必要时及时就医，同时特殊人群需加强观察。

紧急补水防脱水

立即补充口服补液盐（如ORSⅢ）或淡盐水，少量多次饮用（每次50-100ml，间隔10-15分钟），避免单纯饮水导致电解质紊乱。婴幼儿可按说明书冲调补液盐；老年人需控制单次饮水量，防心脏负荷加重。

饮食清淡易消化

急性期以米汤、面汤、稀粥等流质/半流质为主，避免牛奶、油腻、辛辣、生冷食物。可少量多次进食，减轻胃肠蠕动负担；缓解期逐步过渡至软食，忌过早恢复油腻饮食。

合理对症用药

止吐可选用昂丹司琼；腹泻用蒙脱石散（吸附病菌/毒素）；益生菌（如双歧杆菌三联活菌）调节肠道菌群。抗生素（如诺氟沙星）仅适用于细菌感染（需医生判断），不可自行滥用，以免耐药。

特殊人群加强监护

儿童：警惕脱水（尿量减少、口唇干燥），6个月以下婴儿禁用止泻药；老人/慢性病者（如糖尿病、心脏病）：脱水可能诱发心脑血管意外，避免自行用肾毒性药物；孕妇：用药前咨询医生，禁用致畸药物；肾功能不全者：慎用蒙脱石散（高钠）。

危险信号及时就医

出现持续呕吐无法进食、高热（＞38.5℃）、剧烈腹痛、血便/黏液便、脱水加重（头晕/血压下降）等，需立即就医，排查感染性休克或严重并发症（如肠穿孔）。

注：内容基于WHO急性肠胃炎诊疗指南及临床实践，具体用药需遵医嘱，避免自行用药延误病情。