手震颤原因

手震颤是一种手部不自主、有节律的抖动，常见原因包括生理性应激、神经系统疾病、内分泌异常、药物影响及毒物暴露等，需结合病史与检查明确具体病因。

生理性震颤

由短期生理因素诱发，如情绪紧张、焦虑、疲劳、咖啡因/尼古丁过量、低血糖或寒冷刺激。特点为双侧对称、幅度较小，无进行性加重，去除诱因后可缓解。特殊人群如孕产妇、高压工作者应避免过度应激，减少刺激性物质摄入。

特发性震颤

最常见的遗传性震颤，约60%有家族史，中青年发病为主，表现为姿势性或动作性震颤（如持物时加重），双侧上肢多见，随年龄增长逐渐加重。需与帕金森病鉴别，必要时通过基因检测明确诊断。

帕金森病

多见于50岁以上人群，典型表现为静止性震颤（静止时明显，活动后减轻），常单侧起病，伴动作迟缓、肌肉僵直。需尽早通过药物（如左旋多巴）及康复训练改善症状，延缓病情进展。

甲状腺功能亢进

甲亢患者因交感神经兴奋及代谢亢进，可出现双手细微震颤，常伴心慌、多汗、体重下降。通过甲状腺功能检查（TSH、T3/T4）可确诊，控制甲亢后震颤多缓解。

药物与毒物影响

某些药物（如沙丁胺醇、氟哌啶醇、丙米嗪）或重金属（如汞、铅）中毒，以及酒精戒断反应（震颤谵妄）可诱发震颤。需及时停药并就医排查，避免自行调整药物。

提示：若震颤持续加重、伴随运动迟缓、步态异常或情绪改变，应尽早至神经内科就诊，通过震颤分析、影像学及实验室检查明确病因，及时干预。