膝盖突然疼痛

膝盖突然疼痛可能由急性创伤、慢性关节病变急性加重或代谢性疾病引发，需结合症状初步判断并及时处理。

一、常见病因分析

急性疼痛多源于创伤或突发炎症：运动中扭转、摔倒撞击可致半月板撕裂、韧带拉伤等急性创伤；骨关节炎、滑膜炎等慢性病变在受凉、劳累后可急性加重；痛风性关节炎常伴红肿热痛，血尿酸水平显著升高，夜间突发剧痛为典型特征。

二、初步自我鉴别要点

疼痛部位与伴随症状是关键：内侧疼痛多提示半月板或内侧副韧带损伤；外侧痛可能关联韧带或骨关节炎；髌骨周围痛需警惕髌骨软化症。红肿热痛伴活动受限多为炎症或感染，单纯酸痛可能是退变；夜间突发剧痛、血尿酸升高需高度怀疑痛风。

三、紧急处理措施

遵循RICE原则：立即休息（避免负重），冰敷（每次15-20分钟，每日3-4次），加压包扎（减轻肿胀），抬高患肢（高于心脏水平）。禁用未经诊断的非甾体抗炎药（如布洛芬），以免掩盖病情或加重胃黏膜损伤。

四、特殊人群注意事项

老年人需优先排查骨质疏松性骨折；孕妇避免剧烈活动，禁用非甾体抗炎药；糖尿病患者警惕感染风险，伤口需及时清创；运动员出现关节不稳或畸形时，需排查半月板/韧带撕裂，避免延误治疗。

五、及时就医信号

疼痛持续超24小时、关节明显肿胀/畸形、无法站立行走、发热伴全身不适时需立即就医。检查项目包括X线（排查骨折/退变）、MRI（评估软组织损伤）、血尿酸（筛查痛风）等，明确病因后规范治疗。