乙肝患者有什么要注意的

乙肝患者需科学管理病情，重点关注定期监测、规范治疗、预防传播、生活方式调整及特殊人群照护，以降低疾病进展风险。

一、定期监测与规范治疗

建议每3-6个月复查肝功能、HBVDNA定量、肝脏超声及甲胎蛋白，必要时检测肝纤维化指标（如FibroScan）；需在医生指导下规范抗病毒治疗（如恩替卡韦、替诺福韦等），不可自行停药或换药，避免耐药性发生。

二、预防传播与家庭防护

避免共用牙刷、剃须刀等个人用品；性伴侣建议接种乙肝疫苗，性生活全程使用安全套；母婴传播需在孕期第24-28周评估病毒载量，新生儿出生后24小时内注射乙肝免疫球蛋白及第一针疫苗。

三、健康生活方式调整

严格戒酒，避免酒精性肝损伤；饮食以清淡均衡为主，增加优质蛋白（鱼、蛋、奶）摄入，减少高脂高糖食物；避免滥用药物，用药前咨询医生，减少肝毒性风险；规律作息，保证7-8小时睡眠，适度运动（如快走、太极拳），避免过度劳累。

四、特殊人群管理要点

孕妇需提前咨询产科医生，实施母婴阻断；老年患者建议每3个月复查肝功能及病毒指标，警惕肝硬化、肝癌风险；合并脂肪肝者需控制体重，减少肝内脂肪堆积；合并HIV者需加强病毒抑制，定期监测免疫功能。

五、心理调适与社会支持

保持乐观心态，避免焦虑、抑郁情绪；必要时寻求心理咨询，必要时药物干预；家属应给予理解与支持，共同参与健康管理；参与乙肝患者互助组织，获得经验分享与情感支持。