手腕长了个硬疙瘩

手腕硬疙瘩多为腱鞘囊肿、脂肪瘤等良性病变，少数可能提示痛风或类风湿等疾病，需结合症状与检查明确性质并规范处理。

常见病因与特征

手腕硬疙瘩常见类型及特点：①腱鞘囊肿：关节附近多见，圆形质硬，无痛，可能与关节劳损相关；②脂肪瘤：皮下柔软或硬肿块，生长缓慢，一般无症状；③皮脂腺囊肿：表面可见小黑点，易感染红肿；④痛风石：高尿酸血症者多见，关节周围硬结节，可破溃；⑤类风湿结节：类风湿关节炎患者，质硬皮下结节，对称分布。

就医指征

出现以下情况需及时就诊：硬疙瘩短期内增大、疼痛、影响活动；红肿发热、破溃流脓；伴随关节疼痛、发热等全身症状；有痛风、类风湿等病史；特殊人群（孕妇、儿童）出现不明结节。

诊断方法

临床检查以超声为首选，可区分囊性/实性；X线/CT排查骨病变；MRI更清晰显示软组织；必要时穿刺活检明确性质。特殊人群：孕妇优先超声，MRI需医生评估安全性；糖尿病患者需警惕感染风险。

治疗原则

治疗需分因施策：腱鞘囊肿可观察或手术切除；脂肪瘤无症状无需处理，必要时手术；皮脂腺囊肿建议抗感染后手术；痛风石需长期降尿酸（如别嘌醇），手术清除；类风湿结节以控制原发病为主。特殊人群：孕妇治疗需权衡利弊，糖尿病患者预防感染。

日常护理与预防

日常避免反复按压或刺激硬疙瘩；保持皮肤清洁干燥，预防感染；控制高嘌呤饮食（预防痛风）；类风湿/痛风患者定期监测指标；发现异常及时复查。