腱鞘炎原因

腱鞘炎是肌腱与腱鞘因反复摩擦、损伤或炎症引发的常见疾病，长期劳损、外伤、感染及特定疾病或生理状态是主要诱因。

慢性劳损与过度使用

长期重复性动作（如键盘操作、弹钢琴、手工劳作）使肌腱持续牵拉腱鞘，导致腱鞘充血水肿，引发无菌性炎症。临床研究显示，每日重复性手部动作超4小时者，腱鞘炎风险较普通人群高3-5倍，程序员、厨师等职业高发。

急性外伤或反复损伤

运动拉伤、外力撞击等急性损伤可直接破坏腱鞘结构，而频繁微小损伤（如频繁握持工具）的累积效应，也会导致腱鞘反复出血、水肿，诱发炎症。运动员、手工劳动者因动作频繁，易出现此类损伤。

感染性腱鞘炎

细菌（如金黄色葡萄球菌）侵入腱鞘可引发化脓性炎症，多继发于开放性伤口感染或局部感染扩散。表现为腱鞘红肿热痛、活动受限，严重时形成脓肿，需抗生素（如头孢类）控制感染，但具体用药需遵医嘱。

系统性疾病与免疫因素

类风湿关节炎、痛风、糖尿病等疾病通过影响代谢或免疫状态诱发腱鞘炎症。类风湿关节炎患者滑膜增生易刺激腱鞘；痛风尿酸盐结晶沉积可直接刺激腱鞘；糖尿病患者因免疫力低下，感染风险及炎症恢复能力均下降。

特殊人群注意事项

产后女性因激素变化及长期抱娃姿势不当，易引发腱鞘炎；妊娠期激素使关节韧带松弛，增加劳损风险；老年人肌腱退变、血液循环差，发病后恢复较慢；糖尿病患者需严格控糖以降低感染风险。特殊人群应加强防护，避免长期固定姿势。