小儿感冒鼻塞怎么办呢

小儿感冒鼻塞多由病毒感染引发鼻黏膜充血肿胀所致，通过科学护理与合理干预，多数可在5-7天内缓解，无需过度用药。

一、科学家庭护理

用生理盐水滴鼻/喷雾（婴幼儿每次1-2滴，3-6岁1-2喷），软化鼻痂后用吸鼻器轻柔清理；保持室内湿度50%-60%，每日开窗通风2次（每次15分钟）；睡眠时用毛巾垫高上半身15°-30°，减少鼻塞对呼吸的影响。

二、非药物缓解技巧

用40℃左右温毛巾轻敷鼻梁（每次10秒，间隔5分钟），促进局部血液循环；家长可拇指食指轻按鼻翼两侧迎香穴（每次1-2分钟）；多饮温水（每日50-100ml，分多次），保持呼吸道湿润，稀释分泌物。

三、药物使用原则

2岁以下禁用含伪麻黄碱的减充血剂（如小儿氨酚黄那敏颗粒）；抗组胺药（如氯雷他定）仅缓解过敏相关流涕，不直接改善鼻塞，不建议常规使用；中药滴鼻剂（如麻黄碱滴鼻液）需经医生评估，避免鼻黏膜损伤。

四、特殊人群注意

6个月以下婴儿鼻塞不可擅自用药，清理鼻腔时动作轻柔，避免损伤黏膜；合并哮喘、先天性心脏病的儿童，需减少冷空气刺激，慎用加湿器；过敏体质儿童需排查尘螨、花粉等过敏原，避免诱发鼻塞加重。

五、及时就医指征

若鼻塞持续超1周，或伴高热（＞38.5℃）、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、拒食、精神萎靡，或鼻腔分泌物呈黄绿色脓涕，需立即就诊，排除鼻窦炎、细菌感染等并发症。