脚踝骨骨折怎么治疗方法

脚踝骨骨折治疗需结合骨折类型、严重程度选择保守或手术复位固定，辅以药物消肿止痛及科学康复训练，特殊人群需个体化调整方案。

一、早期诊断与综合评估

及时就医明确骨折部位（外踝/内踝/后踝）、移位程度及是否合并韧带损伤，通过X线、CT三维重建评估关节面完整性，排除血管神经损伤，为后续治疗奠定基础。

二、复位与固定策略

保守治疗：无移位或轻微移位者，手法复位后以石膏或支具固定4-6周，期间避免负重；严重移位（如内踝骨折移位>3mm）需优先复位，固定后复查调整。

手术治疗：关节面塌陷>2mm、粉碎性骨折或合并脱位者，采用内固定（钢板、螺钉）或外固定架，术后2周开始踝泵运动，预防血栓形成。

三、科学康复训练

术后1-2周：被动屈伸训练（足趾活动、踝背伸），促进血液循环；4-6周：逐步增加主动负重，使用CPM机辅助关节活动；8周后：抗阻训练恢复肌力，配合物理治疗（超声波、电疗）加速骨愈合。

四、药物辅助治疗

消肿止痛：非甾体抗炎药（布洛芬、塞来昔布）短期使用；促进愈合：钙剂（碳酸钙）、维生素D、骨肽注射液等，糖尿病患者慎用激素类药物。

五、特殊人群注意事项

老年人：合并骨质疏松者需强化补钙及维生素D，固定期延长至6-8周，预防深静脉血栓；糖尿病患者：严格控糖（空腹<7mmol/L），术前需控制感染风险；儿童：骨折愈合快，多采用闭合复位+支具固定，避免手术创伤。