幼儿感冒鼻塞要怎么办

幼儿感冒鼻塞多因病毒感染引发鼻腔黏膜充血水肿及分泌物增多，可通过科学护理、物理干预等缓解症状，必要时遵医嘱使用安全药物。

一、日常环境与鼻腔护理

保持室内湿度50%-60%，使用加湿器（每日换水清洁）；每日用生理盐水滴鼻/喷雾（每侧1-2滴）软化分泌物，避免干燥加重鼻塞。操作时取仰卧位，头稍侧，清理鼻腔前需先滴药3-5分钟。

二、物理缓解鼻塞方法

睡觉时在床垫头部下方垫毛巾抬高上半身30°，减轻鼻腔分泌物淤积；每日2-3次用40℃左右温毛巾轻敷鼻梁上方，每次1-2分钟，促进局部血液循环。毛巾温度以手腕内侧试温不烫为宜。

三、安全清理鼻腔分泌物

鼻塞严重影响吃奶/睡眠时，可用球形吸鼻器（或电动吸鼻器）清理：先滴生理盐水软化分泌物，再将吸鼻器前端轻贴鼻孔，缓慢松开球部吸出（球形吸鼻器避免深入＞1cm）。早产儿或鼻腔脆弱者需医生评估吸鼻器类型。

四、药物使用原则

仅推荐2岁以上儿童在医生指导下短期使用儿童剂型药物：如羟甲唑啉滴鼻剂（减充血剂）、氯雷他定糖浆（抗组胺药）。禁用成人滴鼻剂（如萘甲唑啉）及含伪麻黄碱的复方感冒药，2岁以下需经儿科医生评估。

五、需及时就医的情况

若鼻塞持续＞7天无缓解，或伴随高热（＞39℃）、精神萎靡、拒食、呼吸急促（＞40次/分）、耳痛、鼻腔出血等，需立即就诊排查鼻窦炎、中耳炎等并发症。长期鼻塞可能影响幼儿睡眠及发育，不可忽视。