怀孕后胸闷怎么回事呢

怀孕后胸闷多因孕期生理变化（激素、子宫增大、血容量增加）导致心肺负担加重、胸腔空间受限，多数为正常现象，但需警惕异常情况。

激素影响呼吸道功能

孕激素升高使呼吸道黏膜充血水肿，孕晚期潮气量增加约30%，呼吸频率加快（静息时增快10-15次/分），易出现轻微气短、鼻塞感，晨间空腹时更明显。

子宫增大压迫胸腔

孕24周后子宫增大顶压膈肌，胸腔容积减少约10%，肺扩张受限，活动后或久站时胸闷加重，左侧卧位可减轻子宫对心脏和肺的压迫。

血容量与心脏负荷增加

孕期血容量增加30%-50%，心输出量提高30%，心率加快10-15次/分，活动后心悸、胸闷更显著，休息后多缓解。

警惕异常信号

若胸闷伴胸痛、血压≥140/90mmHg、下肢水肿、头晕、咳血或呼吸困难加重，需警惕子痫前期、贫血（Hb＜100g/L）、哮喘或基础心脏病，应立即就医。

科学应对与特殊管理

体位调整：左侧卧位减轻子宫压迫，避免仰卧；

适度运动：每日散步30分钟，增强心肺功能；

环境与体重：保持通风，控制体重增长（每周≤0.5kg）；

高危人群（基础心肺疾病者）需转诊高危门诊，37周前评估分娩时机。

（注：吸氧可缓解生理性缺氧，具体遵医嘱；孕期用药需经医生指导，避免自行服用。）

提示：正常胸闷随孕周增加逐渐明显，但若症状加重或伴高危因素，需及时产检排查。