小孩得了滑膜炎怎么办

儿童滑膜炎多由感染、创伤或免疫因素引发，需先明确病因，通过休息、药物、理疗等综合治疗，多数可有效恢复，特殊情况需警惕并及时就医。

明确病因是关键：儿童滑膜炎常见类型包括感染性（病毒/细菌感染）、创伤性（关节扭伤/过度运动）、特发性（如幼年特发性关节炎）。建议就医通过超声、血常规、病原体检测等明确诊断，避免盲目用药或忽视潜在感染、免疫性疾病。

基础护理与休息：急性期需减少关节负重活动，必要时用支具或石膏制动；避免剧烈运动，防止滑膜进一步损伤。急性期（48小时内）可冷敷缓解肿胀，慢性期可热敷促进血液循环。饮食清淡，适当补充钙、维生素D等营养素，增强骨骼与滑膜修复能力。

药物治疗需遵医嘱：非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛与炎症；感染性滑膜炎需根据病原体使用抗生素（如头孢类）；免疫性滑膜炎可能短期使用糖皮质激素（如泼尼松），但需严格控制疗程与剂量，避免副作用。所有药物均需医生评估后开具处方。

物理治疗与康复：恢复期可在医生指导下进行超声波、磁疗等理疗促进积液吸收；疼痛缓解后逐步开展关节屈伸、肌肉力量训练（如直腿抬高），避免关节僵硬。康复训练需循序渐进，以不引起疼痛为度。

警惕特殊情况与及时复诊：若出现持续高热、关节剧痛、肿胀加重、活动严重受限，或症状超过2周无改善，需立即就医排查结核、类风湿等继发因素。婴幼儿表达能力有限，家长需密切观察哭闹、活动异常等信号，避免延误诊治。