不寐病属于什么病症

不寐病主要表现为睡眠时间、深度不足，常伴有头痛、头晕等症状，与饮食不节、情志失调、劳逸失调等有关，病位主要在心，与肝、脾、肾密切相关，治疗方法包括中药治疗、针灸治疗、按摩治疗等，预防调护应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。

不寐病主要属于中医“失眠”病症范畴，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

以下是关于不寐病的一些相关信息：

1.病因病机：不寐病的发生主要与饮食不节、情志失调、劳逸失调等有关。其病位主要在心，与肝、脾、肾密切相关。

2.诊断要点：包括睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐，常伴有头痛、头晕、心悸、健忘、多梦等症状。

3.治疗方法：包括中药治疗、针灸治疗、按摩治疗等。此外，还应注意调整生活习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。

4.预防调护：保持良好的生活习惯，避免睡前过度兴奋或紧张，适当进行体育锻炼，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

总之，不寐病是一种常见的病症，需要及时进行治疗和调理。同时，患者也应注意自我调节，保持良好的生活习惯和心态，以提高治疗效果。对于特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，治疗时应更加谨慎，遵循医生的建议进行治疗。