近视眼怎么治疗眼镜能不能经常戴

近视眼的治疗与眼镜佩戴指南

近视眼主要通过光学矫正（框架/隐形眼镜）、手术等方法治疗，科学佩戴眼镜可有效矫正视力，结合防控手段能延缓近视进展。

一、核心治疗方法

光学矫正为基础：框架眼镜适合所有人群，需医学验光确保度数精准（误差≤50度）；角膜塑形镜（OK镜）夜间佩戴，临床证实可延缓儿童近视进展50%以上（《中华眼科杂志》2023）；成年近视者度数稳定后（每年＜50度），可选择准分子激光或ICL晶体植入术。

二、眼镜佩戴原则

可经常佩戴，但需定期复查。儿童/青少年需每3-6个月验光，避免过矫/欠矫；隐形眼镜需严格清洁护理，防止角膜感染；老年人老花合并近视者，建议渐进多焦点镜片，避免频繁换镜。

三、近视防控关键手段

每日户外光照≥2小时（《柳叶刀》研究：光照促进多巴胺分泌，抑制眼轴增长）；0.01%低浓度阿托品滴眼液（遵医嘱使用）；离焦框架镜/OK镜通过特殊光学设计延缓近视进展，辅助调节训练（如反转拍）。

四、手术治疗注意事项

需年满18岁、度数稳定（每年变化＜50度），排除圆锥角膜、重度干眼症等禁忌症；术前完成角膜地形图等18项检查，术后避免揉眼/游泳，遵医嘱用药并定期复查。

五、特殊人群建议

儿童优先OK镜+阿托品联合防控，定期查眼轴；老年近视者需双光镜或渐进镜；孕妇孕期激素波动可能诱发视力变化，产后及时验光，避免视疲劳影响母婴健康。