得了胃病应该怎么办

得了胃病应优先明确病因（如胃炎、溃疡等），通过规范就医、科学调整生活方式、合理用药及特殊人群个性化管理，结合长期预防措施，促进胃部健康恢复。

一、明确病因，规范就医

胃病症状相似但病因复杂，需通过胃镜、幽门螺杆菌检测等明确诊断，避免自行用药掩盖病情。尤其出现持续胃痛、呕血、黑便或体重骤降时，需立即就诊，排除胃癌等严重疾病风险。

二、科学调整生活方式

饮食规律，以温软、易消化食物为主，避免辛辣、过冷、过烫及高盐饮食；戒烟限酒，减少酒精对胃黏膜的直接损伤；规律作息，避免熬夜，保持肠道菌群平衡；减少焦虑，情绪波动易诱发或加重胃部不适。

三、合理规范药物治疗

常用药物包括质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝）、促动力药（如莫沙必利）等；幽门螺杆菌感染需四联疗法（质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂），用药需遵医嘱，避免长期滥用非甾体抗炎药（如阿司匹林）。

四、特殊人群注意事项

孕妇需禁用或慎用非甾体抗炎药，建议咨询产科医生；老年人用药需监测肝肾功能，避免药物相互作用；糖尿病患者应控制碳水化合物摄入，减少高糖刺激；合并肝肾疾病者需调整药物剂量或延长给药间隔。

五、长期预防与复查

坚持健康饮食（如增加膳食纤维、减少红肉摄入），定期复查胃镜（尤其溃疡患者）；避免长期服用非甾体抗炎药，必要时联用胃黏膜保护剂；肥胖者需减重，减少腹部压力对胃部的压迫。