脑膜炎预防方法有哪些

预防脑膜炎需通过疫苗接种、个人卫生、感染源规避、基础病管理及特殊人群防护，其中疫苗接种是最有效手段（WHO推荐降低70%-90%细菌性脑膜炎风险）。

规范疫苗接种

细菌性脑膜炎可通过流脑疫苗（A/C群，保护率＞90%）、肺炎球菌疫苗（PCV13，防80%高致病菌株）、卡介苗（结核性）预防；病毒性脑膜炎中，日本脑炎疫苗（流行区）可降低95%风险。婴幼儿需按国家免疫规划完成基础接种，成人高风险者（如医护、大学生）建议咨询医生评估加强接种。

养成良好卫生习惯

勤洗手（七步洗手法，20秒以上）、咳嗽/打喷嚏用纸巾或肘部遮挡，不共用毛巾、餐具；避免手触眼鼻口，降低病原体入侵。研究显示，规范卫生习惯可使呼吸道感染率降低40%，间接减少脑膜炎风险。

避免接触感染源

避免与确诊脑膜炎患者密切接触，细菌性脑膜炎（如流脑）患者需隔离至症状消失后3天；不接触不明原因发热伴头痛、呕吐者，家庭有患者时保持通风，必要时佩戴口罩。

控制基础疾病

积极治疗中耳炎、鼻窦炎等邻近器官感染，防止炎症扩散；糖尿病、HIV感染者及长期用激素者需严格控制基础病，定期监测免疫力，降低感染诱发风险。

特殊人群重点防护

婴幼儿（6月龄-5岁）、老年人（≥65岁）、孕妇及免疫低下者（如肿瘤患者）减少公共场所停留；必要时提前接种流感/肺炎疫苗，孕妇接种后可交叉保护新生儿，降低宫内感染风险。