昨天晚上到早上没吃饭今天头晕低血糖怎么回事

长时间未进食（如昨晚至今早未进食）导致血糖显著降低，大脑能量供应不足，引发头晕、低血糖症状。

低血糖的生理机制

正常空腹血糖范围为3.9-6.1mmol/L，持续超过8小时空腹时，肝糖原储备耗尽，血糖＜2.8mmol/L（医学定义的低血糖），大脑因缺乏葡萄糖供能，直接引发头晕、乏力、注意力下降等症状。

典型症状特征

头晕多为持续性或体位性（站立时加重），常伴心慌、手抖、冷汗、饥饿感，严重时出现视物模糊、意识障碍。需与低血压（头晕伴眼前发黑）、贫血（头晕伴面色苍白）等鉴别，低血糖典型伴随“交感神经兴奋”表现（如冷汗、手抖）。

高危诱因与特殊人群

除长时间空腹外，饮食不规律、糖尿病患者用药过量、剧烈运动后未补糖、节食减肥等均可能诱发。特殊人群（糖尿病患者、孕妇、老年人、儿童）因代谢特点或基础疾病（如糖尿病），低血糖风险更高。

应急处理与预防措施

出现症状立即进食15g快速升糖食物（如方糖、果汁、蜂蜜），15分钟复测血糖；若无效或症状严重（意识模糊），需立即就医。预防需规律三餐，避免空腹超8小时；糖尿病患者需合理用药并监测血糖，特殊人群随身携带糖块备用。

需就医的警示信号

若头晕持续超1小时、复测血糖＜2.2mmol/L，或伴呕吐、胸痛、意识障碍，可能提示严重低血糖或心脑血管疾病，需立即就诊排查病因（如排除急性心梗、脑血管意外等）。