宝宝夜里干咳嗽厉害怎么办好

宝宝夜里干咳厉害需优先排查环境、生理因素，通过调整睡眠姿势、保持空气湿度等方式缓解，若伴随发热、呼吸急促等需及时就医。

一、优化睡眠环境湿度与清洁

保持卧室湿度50%-60%（可用冷蒸发式加湿器，避免超声加湿器滋生霉菌），减少空气干燥刺激咽喉；睡前用生理盐水擦拭宝宝鼻腔，清除分泌物后再入睡，降低气道刺激。

二、调整睡眠姿势减少反流

将宝宝上半身抬高15°-30°（用毛巾垫在床垫头部下方，避免直接垫枕头），减少胃食管反流；睡前1-2小时禁食，避免夜间胃部负担过重，缓解反流性干咳。

三、排查过敏原与刺激物

卧室移除毛绒玩具、地毯，定期用防螨床品；避免宝宝接触二手烟、香水等刺激性气味，若怀疑尘螨/宠物过敏，可在医生指导下使用抗组胺药物（如氯雷他定糖浆）。

四、区分感染类型与病程

若干咳伴随低热、鼻塞，可能是上呼吸道感染早期，可观察1-2天；若持续超2周或出现呼吸急促、痰液变浓，需排查支原体感染、咳嗽变异性哮喘等，及时就医检查胸片、血常规。

五、严禁盲目使用镇咳药

避免自行使用右美沙芬、可待因等强效镇咳药（抑制咳嗽反射），尤其2岁以下宝宝；必要时在医生指导下用生理盐水雾化湿润气道，或口服氨溴索等祛痰药（非镇咳类）。

特殊提示：早产儿、过敏体质宝宝或持续干咳超过1周的情况，需优先由儿科医生评估，避免延误呼吸道异物、结核等严重疾病的诊治。