孩子脚上长水泡怎么办

孩子脚上长水泡多因摩擦、真菌感染或病毒感染所致，需先清洁保护，避免挑破，必要时就医明确病因。

常见原因分析：摩擦性水泡多因鞋子过紧、运动不当等机械刺激导致；真菌感染（足癣）常伴瘙痒、脱皮，需排查是否有脚气接触史；病毒感染（如手足口病、水痘）多伴发热、皮疹扩散；烫伤/冻伤多有明确接触热源或寒冷史；汗疱疹则与手足多汗、过敏有关。

初步家庭处理原则：保持清洁干燥，用温水和温和肥皂轻柔清洗，避免破损处刺激；避免摩擦挤压，更换宽松透气鞋袜，减少局部受压，可用无菌纱布覆盖保护；切勿自行挑破，水泡皮完整时可自行愈合，挑破易继发感染；冷敷缓解不适，若因烫伤/冻伤导致，可冷敷（非冷冻）减轻红肿疼痛。

及时就医指征：水泡直径超过1cm、疼痛剧烈影响活动；破溃后红肿流脓、发热；皮疹扩散至全身（如手足口病）；伴随瘙痒剧烈、脱皮脱屑加重（疑似真菌感染）；反复发作或长期不愈。

特殊人群护理：婴幼儿皮肤娇嫩，用无菌棉签蘸生理盐水清洁，避免刺激性药膏；糖尿病患儿需严格控糖，保持足部干燥，避免自行处理；免疫低下者（如长期激素治疗、慢性病患者）应避免摩擦，及时就医防感染扩散。

日常预防措施：选择透气吸汗的棉质鞋袜，避免化纤材质；运动前检查鞋子是否合脚，易摩擦部位可贴防磨贴；保持足部清洁干燥，出汗后及时擦干；夏季注意防蚊虫叮咬及足部卫生，避免真菌滋生；定期修剪趾甲，避免嵌甲刺激皮肤。