宝宝贫血我该怎么办

宝宝贫血需先明确类型，通过科学补铁、优化饮食、治疗原发病等综合干预改善，特殊人群需针对性处理。

一、明确贫血类型与病因

建议带宝宝就医，通过血常规、血清铁蛋白、叶酸/维生素B12等检查明确贫血类型（缺铁性贫血占儿童贫血的90%以上），排查感染、慢性失血、吸收障碍等病因，必要时排除地中海贫血等遗传性疾病。

二、规范补铁治疗

缺铁性贫血需遵医嘱使用铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等），同时补充维生素C促进吸收，避免与茶、咖啡、高钙食物同服。早产儿、低体重儿等特殊人群需调整铁剂剂量，预防过量副作用。

三、科学调整饮食结构

6个月内以母乳或配方奶为主（配方奶含强化铁），6个月后逐步添加高铁辅食（如红肉泥、动物肝脏泥、蛋黄），搭配富含维生素C的食物（如猕猴桃、番茄）促进铁吸收，避免空腹服用钙剂或高纤维食物干扰铁吸收。

四、改善吸收与预防干预

积极治疗腹泻、牛奶蛋白过敏等影响铁吸收的疾病，早产儿、双胞胎等高危宝宝需在出生后4周内预防性补铁（遵医嘱补充元素铁2-4mg/kg/日），日常避免单一饮食，确保营养均衡。

五、定期复查与异常处理

补铁治疗2周后网织红细胞应上升，2-4周血红蛋白逐渐恢复，治疗后每1-2个月复查血常规。若治疗无效或重度贫血（Hb<70g/L），需转诊排查再生障碍性贫血等，必要时遵医嘱输血。