喝酒之后头晕时怎么回事

喝酒后头晕主要因酒精代谢产物乙醛蓄积、血管扩张及脱水等因素，直接或间接影响中枢神经系统功能所致。

一、乙醛蓄积的毒性作用

乙醇进入人体后，先经乙醇脱氢酶转化为乙醛，乙醛需经乙醛脱氢酶进一步分解为乙酸排出。若个体乙醛脱氢酶活性较低（如部分东亚人群因基因差异存在酶活性不足），乙醛易在体内蓄积，直接刺激中枢神经系统，影响神经递质平衡，引发头晕、头痛等症状。

二、脑血管扩张与脑血流改变

酒精抑制血管收缩中枢，导致脑血管扩张，脑血流量增加或颅内压短暂升高，同时血液重新分布使脑部供血相对不足。对于高血压、脑动脉硬化等人群，血管扩张可能加重头晕，甚至诱发血压波动，进一步影响脑灌注。

三、脱水与电解质紊乱

酒精抑制抗利尿激素分泌，增加尿量导致脱水；同时酒精利尿作用加速钠、钾等电解质丢失，引发血容量减少、血液黏稠度升高。脑部灌注压下降，脑细胞供氧、供能不足，直接表现为头晕、乏力。

四、低血糖反应

酒精抑制肝糖原分解及糖异生，导致血糖快速下降。大脑依赖葡萄糖供能，低血糖时脑细胞能量不足，会出现头晕、注意力不集中，严重时伴意识模糊。尤其空腹饮酒者，低血糖风险更高。

五、特殊人群的风险叠加

高血压、脑血管病患者饮酒后血管扩张加重头晕；肝病患者因乙醛代谢能力弱，更易蓄积毒素；孕妇、儿童、老年人等对酒精耐受性低，头晕恢复慢且症状更显著，需严格限制饮酒。