例假刚结束同房，会怀孕不

例假刚结束同房，怀孕概率极低，但并非绝对安全。

一、月经周期与排卵规律

月经周期分为卵泡期（月经结束至排卵）、排卵期（卵子排出）、黄体期（排卵后至下次月经）。例假刚结束时处于卵泡期早期，卵巢内卵泡尚未发育成熟，无卵子排出，精子虽可存活3-5天，但缺乏结合对象，自然受孕概率极低。

二、额外排卵与精子存活

少数女性因情绪波动、疾病等因素可能出现额外排卵（如围排卵期出血伴随排卵），且精子最长可存活5天。若月经周期较短（＜28天），月经结束后可能快速进入排卵期，增加受孕风险。

三、子宫内膜着床条件

月经结束后子宫内膜厚度约4-6mm，且宫腔创面未完全修复。即使有卵子排出，子宫内膜薄且环境不稳定，难以满足受精卵着床所需的“容受期”（约排卵后6-8天），着床成功率显著降低。

四、特殊人群注意事项

①年龄＞35岁女性：卵巢储备功能下降，排卵规律性可能降低；②妇科炎症患者（如盆腔炎、宫颈炎）：炎症可能阻塞输卵管或降低精子活力；③内分泌紊乱者（如多囊卵巢综合征）：常伴随排卵异常，需结合激素水平评估。

五、科学避孕建议

若月经周期不规律或担心意外排卵，建议：①优先采用避孕套、短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）等物理/化学避孕；②紧急避孕可选用左炔诺孕酮（72小时内服用），但仅为名称，不提供服用指导；③通过排卵试纸、基础体温监测明确排卵期，精准避孕。