脖子肿了疼怎么回事

脖子肿疼多因颈部淋巴结炎、甲状腺炎、软组织损伤、颈椎病或咽喉部感染等引发，需结合伴随症状初步判断。

颈部淋巴结炎

头颈部感染（如扁桃体炎、牙龈炎）常诱发颈部淋巴结肿大疼痛，表现为局部红肿热痛，可触及活动性肿块。需控制感染原发病（如使用抗生素或抗病毒药物），若肿块持续增大或高热不退，应就医排查结核、肿瘤等严重病因。

甲状腺炎

病毒感染（如柯萨奇病毒）诱发亚急性甲状腺炎，表现为甲状腺区疼痛放射至耳部，伴发热、乏力，触痛明显。桥本甲状腺炎（慢性）多无剧痛但肿大，孕妇、甲减患者需谨慎用药，建议优先就医明确类型。

颈部软组织损伤

落枕、运动拉伤或长期姿势不良致肌肉筋膜充血水肿，表现为局部压痛、活动受限。48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进循环，避免剧烈按摩，老年人体弱者需排查颈椎骨折风险。

颈椎病急性发作

颈椎退变压迫神经或周围组织，引发颈部肌肉紧张疼痛，伴随上肢麻木。长期伏案工作者高发，老年人需警惕颈椎不稳或间盘突出，建议通过颈椎MRI明确病情。

咽喉部感染

急性咽炎、扁桃体炎炎症扩散至颈部淋巴结，表现为咽痛、吞咽痛、颈部肿痛。需针对病因治疗（如抗病毒或抗生素），特殊人群（孕妇、儿童）建议多饮水、休息，避免辛辣刺激饮食。

建议结合症状（如发热、吞咽困难、肿块质地）初步判断，持续2周以上或伴随体重下降、呼吸困难者，应及时就医。