手腕骨折该怎么办

手腕骨折后应立即制动并冰敷，尽快就医明确骨折情况，由医生决定复位固定方案，后续配合科学康复训练促进功能恢复。

紧急处理

立即停止活动，避免骨折端移位，可用夹板或硬纸板等临时固定手腕（保持中立位）；迅速冰敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时）减轻肿胀疼痛；抬高患肢至心脏水平以上，严禁强行扳动或复位，防止损伤神经血管。

尽快就医

受伤后24-48小时为黄金治疗期，需立即前往骨科或急诊科；通过X线、CT等明确骨折部位、类型及移位程度，必要时三维重建评估关节面损伤；医生将判断是否需手法复位、外固定（石膏/支具）或手术治疗（钢板螺钉内固定）。

固定与护理

复位后定期复查（1-2周1次），观察肢端血运、皮肤温度及手指活动；固定期间避免受压，保持清洁干燥；饮食均衡补充钙、蛋白质及维生素D，促进骨愈合；康复期在医生指导下分阶段锻炼（如腕关节屈伸、握拳训练），忌过早负重。

特殊人群注意

老年人（骨质疏松者）延长愈合期至3-6个月，需加强营养；儿童骨折警惕骨骺损伤，定期复查生长发育；糖尿病患者需控糖防感染，必要时使用抗生素；孕妇优先选择低风险治疗方案，避免影响胎儿。

药物辅助

疼痛明显时短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）；肿胀严重者遵医嘱用脱水剂（如甘露醇）；骨折愈合期可服促骨生长药（如骨肽）；合并骨质疏松者补充钙剂及维生素D，必要时用抗骨松药（如阿仑膦酸钠）。