上眼皮水肿是怎么回事

眼睑水肿（上眼皮肿胀）是眼睑组织液循环或代谢异常导致的眼部肿胀，可能由生理性因素、局部疾病、全身疾病等多种原因引起，需结合伴随症状综合判断。

生理性水肿

因睡眠不足、睡前大量饮水、枕头过低等导致的暂时性水肿，通常晨起明显，活动后减轻，无其他不适。建议调整作息、抬高枕头、控制睡前饮水量，冷敷可加速消退。

局部炎症或过敏

眼睑炎（细菌感染）、睑缘炎（睑板腺炎症）等感染性炎症，或接触化妆品、花粉等过敏原引发的接触性皮炎，常伴红肿、疼痛或瘙痒。需局部使用抗生素眼膏（如红霉素眼膏）或抗过敏滴眼液（如色甘酸钠滴眼液），避免揉眼刺激。

全身性疾病表现

心、肾、甲状腺等疾病可引发眼睑水肿。心源性水肿多伴胸闷气短、下肢水肿；肾源性水肿先从眼睑/面部开始，晨起明显，伴蛋白尿；甲状腺功能减退则为黏液性水肿，皮肤粗糙、怕冷乏力。出现此类症状需及时就医检查心肾功能、甲状腺功能。

用眼习惯与疲劳

长时间近距离用眼、熬夜、揉眼等导致眼睑组织血液循环不畅，引发水肿。建议每用眼40分钟休息5分钟，避免熬夜，晨起用冷敷收缩血管，减少眼部刺激。

特殊人群注意

孕妇因激素变化和子宫压迫易出现生理性眼睑水肿；老年人血管硬化、代谢减慢，可能因心衰、糖尿病等引发水肿；婴幼儿需警惕先天性泪囊炎、眼睑外伤或过敏体质。特殊人群水肿持续或加重时，应尽早就医排查原发病因。