眼睛被烟熏了，眼睛疼痛应该怎么办

眼睛被烟熏后疼痛，应立即脱离烟雾环境，用流动清水轻柔冲洗，避免揉眼，必要时使用人工泪液或非甾体抗炎眼药水，持续不适需及时就医。

一、迅速脱离烟熏环境

烟雾中的颗粒物、化学物质（如二氧化硫、焦油）持续刺激眼表，需立即离开烟雾区域，到空气新鲜处，闭眼静息，避免眼球转动加重刺激。

二、轻柔清洁眼部

用干净流动清水或生理盐水缓慢冲洗眼表（每次15-20秒），可稀释残留刺激物。冲洗时低头，让水流从内眼角向外眼角流动，避开睫毛根部，重复2-3次，避免用力挤压眼球。

三、冷敷缓解充血与疼痛

用干净毛巾裹冰袋或冷水浸湿的纱布敷于眼睑，每次10-15分钟（间隔5分钟），可收缩血管、减轻充血及疼痛感。注意：避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。

四、合理使用非处方药

人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）：润滑眼表，稀释残留刺激物，每次1滴，每日3-4次。

非甾体抗炎药（如普拉洛芬滴眼液）：缓解炎症与疼痛，每日3次，每次1滴。

避免滥用抗生素：无感染迹象（如黄色分泌物）时，无需使用左氧氟沙星等抗生素眼药水。

五、特殊人群与就医指征

孕妇、儿童、老年人及青光眼患者需优先用干净纱布轻盖眼部，避免自行用药，建议咨询医生。就医提示：疼痛持续超24小时、视力下降、眼痛加重并伴红肿/分泌物增多、畏光流泪严重时，需排查角膜损伤或化学性结膜炎，及时到眼科就诊。