得了中度酒精肝怎么治疗

中度酒精肝治疗需以彻底戒酒为核心，结合营养支持、药物干预、定期监测及特殊人群管理，多维度改善肝功能及肝脏组织损伤。

彻底戒酒是根本措施

需完全停止饮用各类含酒精饮品（白酒、啤酒、红酒等），避免食用含酒精加工食品（如酒心巧克力）及接触隐形酒精（如部分药物、消毒用品），同时远离吸烟及二手烟环境，防止肝脏持续受损。

营养支持与生活方式调整

饮食遵循高蛋白、低脂、高维生素原则，优先摄入优质蛋白（鸡蛋、瘦肉、低脂奶）、新鲜蔬果及全谷物，补充维生素B族、维生素C及锌元素；规律作息，每周3-5次有氧运动（快走、游泳），控制体重，减轻肝脏代谢负担。

药物辅助治疗需个体化

临床常用药物包括多烯磷脂酰胆碱（修复肝细胞膜）、水飞蓟宾（抗氧化抗炎）、还原型谷胱甘肽（清除自由基）等，具体用药需经医生评估后确定，严禁自行增减剂量或停药。

定期监测与动态评估

每3-6个月复查肝功能（ALT、AST、胆红素）、肝脏超声及肝纤维化指标（如FibroTest），必要时行肝弹性成像或肝穿刺活检，明确肝损伤程度及纤维化进展，及时调整治疗策略。

特殊人群需加强医疗监护

孕妇、哺乳期女性、老年人及合并糖尿病、高血压等基础疾病者，治疗需更谨慎：孕妇绝对戒酒并严格营养管理；老年患者用药需调整剂量；糖尿病患者同步控制血糖，所有特殊人群均需在专科医生指导下制定方案。