孕妇眼睛痒处理小窍门

孕妇眼睛痒多因孕期激素波动、眼表干燥或过敏引发，建议先通过冷敷、规避刺激等安全方式缓解，持续不适时需在眼科医生指导下规范处理，禁用未证实安全的药物。

规避刺激源

暂停使用新护肤品（如眼影、睫毛膏）、香薰或接触宠物，不戴隐形眼镜，避免揉眼（机械摩擦会加重眼表充血）。若怀疑食物过敏（如芒果、海鲜），记录饮食并暂时停用可疑食物，观察症状是否缓解。

冷敷护理

取无菌纱布蘸凉白开，冷藏至5-10℃（避免直接放冰块），轻敷眼睑10-15分钟，每日2-3次。低温可收缩血管、减少组胺释放，缓解瘙痒；注意避免冰块直接接触皮肤，以防冻伤。

安全滴眼液

优先选择无防腐剂的人工泪液（如0.1%玻璃酸钠滴眼液），每日3次，每次1滴，缓解眼干引发的瘙痒。确诊过敏性结膜炎时，可在医生指导下短期使用抗组胺滴眼液（如奥洛他定），禁用含激素眼药水（可能升高眼压）。

环境控敏

保持室内湿度40%-60%（可用加湿器），每周用55℃以上热水清洗床单枕套（杀灭尘螨）。外出戴防风沙护目镜（花粉季），减少过敏原接触；室内减少毛绒玩具、地毯等积灰物品，定期用湿抹布清洁。

紧急就医

出现以下情况须立即就诊：①眼白发红、眼睑肿胀无法睁开，或分泌物呈黄绿色、脓性；②伴随畏光、流泪、视力模糊或眼痛；③自我护理3天无改善且瘙痒加剧。眼科排查感染性结膜炎、角膜炎等病变，避免延误治疗。