左手臂肌肉疼痛是什么原因

左手臂肌肉疼痛多与肌肉劳损、神经压迫、局部炎症、循环障碍或潜在疾病相关，需结合诱因、伴随症状及特殊人群特征综合判断。

肌肉劳损或过度使用是常见原因，长期保持同一姿势（如伏案工作）、突然剧烈运动或搬重物易引发肌肉疲劳、拉伤，表现为酸痛、僵硬，活动时加重，休息后缓解。老年人、缺乏运动者因肌肉力量弱更易发生，建议适当拉伸、避免过度负重。

神经压迫性疼痛需警惕颈椎病（如神经根型）或胸廓出口综合征，疼痛从颈部放射至手臂，伴麻木、刺痛，低头或抬臂时加重。长期伏案、司机等职业人群高发，需通过影像学检查明确，避免延误治疗。

局部炎症性疾病如肌腱炎（肱二头肌长头肌腱炎）或肌筋膜炎，常伴随局部压痛、活动受限，肌筋膜炎可能因受凉或天气变化诱发肌肉紧张。厨师、运动员等肩部反复活动者风险高，可短期外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸）缓解症状。

循环障碍性问题如上肢静脉血栓或动脉供血不足，单侧突然发作需警惕，血栓伴随肿胀、皮肤温度异常，动脉缺血伴发凉、麻木。长期卧床、肿瘤患者血栓风险高，突发症状应立即就医排查血管超声，避免肢体坏死。

其他疾病如感染（蜂窝织炎）、代谢性疾病（甲减）或自身免疫病（多发性肌炎）也可能引发疼痛，糖尿病患者感染风险高，免疫低下者需排查原发病。若疼痛持续超3天、伴肢体肿胀/麻木/活动障碍，或出现不明原因发热、皮疹等，应及时就诊明确病因。