肝在身体的什么位置

肝脏主要位于人体右上腹，大部分区域被右侧肋骨和肋软骨覆盖，小部分延伸至左上腹。

正常肝脏的解剖位置

肝脏是人体最大实质性器官，分右叶、左叶、方叶和尾状叶。正常成人肝脏上界平右侧锁骨中线第5肋间，下界与右侧肋弓下缘基本齐平（平静呼吸时肋弓下通常无法触及）。右叶占据右上腹大部分区域，左叶小部分位于左上腹，被胃和心脏下方结构环绕。

毗邻关系与周围器官

肝脏表面覆腹膜，上部与膈肌相邻，下部紧邻胃、十二指肠、胆囊、右肾及肾上腺。胆囊位于肝脏右叶下方，二者解剖关系密切，胆囊炎或胆石症常引发右上腹牵涉痛。

特殊人群的位置变化

婴幼儿肝脏位置相对更低，肋弓下常可触及（3岁前较普遍），随生长发育逐渐上移至成人位置。孕妇因子宫增大，肝脏位置可向上、向前移位约2-3cm，分娩后恢复。肝硬化患者肝脏因纤维化缩小，位置下移，可能伴随脾脏肿大。

健康自查与日常保护

右上腹（季肋区）隐痛、胀痛或叩击痛可能提示肝、胆疾病（如肝炎、胆囊炎）。日常需避免右上腹外力撞击（如运动防护），餐后避免久坐压迫，保持正确坐姿可减少局部压力。

科学认知与就医提示

正确定位肝脏位置有助于早期发现异常。若出现右上腹持续疼痛、恶心呕吐或黄疸（皮肤/眼白发黄），需及时检查肝功能、腹部超声等。日常应避免肝毒性药物，遵循低脂高蛋白饮食、规律作息，降低肝脏损伤风险。