孩子脱水怎么办

孩子脱水多因呕吐、腹泻、高热或饮水不足，需根据脱水程度及时补水，必要时就医。

一、判断脱水程度

轻度脱水表现为尿量略少、口唇微干、皮肤弹性正常；中度脱水伴尿量明显减少、眼窝轻度凹陷、精神略差；重度脱水则有尿量极少（婴儿6-8小时无尿）、前囟/眼窝深凹、精神萎靡甚至休克。婴幼儿脱水进展快，需警惕4-6小时无尿等早期信号。

二、初步家庭处理

轻度脱水优先用口服补液盐（ORS），少量多次喂服（遵医嘱剂量），避免单纯白开水或含糖饮料（可能加重电解质失衡）。若持续呕吐无法进食，需立即就医，不可强行喂水或喂药。

三、需立即就医的情况

出现以下情况需紧急送医：持续呕吐/腹泻、高热不退（＞39℃）、尿量极少、精神萎靡、前囟凹陷（婴幼儿）、皮肤捏起后回弹缓慢（＞2秒）、呼吸急促或抽搐，提示脱水加重或合并感染。

四、特殊人群注意事项

婴儿/新生儿：脱水进展更快，需严格少量多次喂服，观察呼吸有无呛咳；

慢性病患儿（如心脏病、肾病）：补液需医生评估，避免过量饮水加重脏器负担；

早产儿：需在医护人员指导下补水，防止低血糖或电解质紊乱。

五、预防措施

日常需及时补水：腹泻、发热时优先口服补液盐；养成定时饮水习惯，婴幼儿每日饮水量约20-30ml/kg；夏季高温、户外活动时随身携带水或ORS。预防是减少脱水的关键，尤其在传染病高发期（如轮状病毒感染）。