怀孕多久恶心

妊娠早期恶心（妊娠呕吐）多在孕6周左右开始，孕12周后逐渐缓解，少数持续至孕晚期。

起始时间与生理基础：多数孕妇在停经6周左右出现恶心，因HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平升高刺激胃肠道，导致胃肠蠕动减慢、敏感性增加。月经周期规律者，以末次月经第1天计算，孕6周为常见起点；月经周期长（>30天）者可能延迟至孕7-8周。

个体差异的影响因素：恶心出现时间与程度存在显著差异。除HCG水平外，年龄（>35岁）、多胎妊娠、既往孕吐史、遗传因素（家族史）均可能加重症状。心理压力、熬夜、饮食不规律等生活习惯也会增加恶心风险，少数孕妇全程无明显症状。

典型伴随症状：常伴晨吐（晨起加重）、食欲下降、厌油腻、口味改变（如嗜酸或辣食），部分伴随轻度呕吐。症状多在进食后或空腹时加重，持续数周后自然缓解。若呕吐频繁致无法进食、体重下降>5%，或伴头晕、尿少，需警惕妊娠剧吐。

特殊人群注意事项：高龄、多胎、有严重孕吐史者症状更明显；合并高血压、糖尿病、肝肾功能异常者，需预防脱水与电解质紊乱。肥胖或营养不均衡者，也可能因代谢负担加重症状，建议提前调整饮食。

缓解与就医建议：日常可少食多餐，选择清淡易消化食物（如粥、蔬菜），避免油腻、辛辣及诱发气味刺激。适当休息，保持心情放松。若症状严重，医生可能建议口服维生素B6（需遵医嘱）或静脉补液，切勿自行用药。