病情描述:过度疲劳的几大症状是什么
副主任医师 北京大学第一医院
疲劳过度是指人体或心理负荷失衡,致使组织、器官乃至整个机体的工作能力暂时或持续下降,同时也是机体处于亚健康状态或多种疾病的重要预警信号。疲劳过度会引发精神、心脏、身体、病因性等多方面的症状。
一、精神系统症状:会出现全身乏力、有困倦感以及思睡等情况,还会导致精神情绪发生改变,例如变得暴躁、易激惹。
二、心脏系统症状:会引起心慌,自我感觉心跳增强,还可能出现恍惚感。对于既往有冠心病的患者,容易诱发心肌缺血,进而出现心绞痛,即左侧心前区有发闷、压榨样的感觉。一旦出现这种状况,必须要及时就医。
三、身体症状:会感觉全身酸痛,像肩膀、颈椎以及全身各块肌肉都有乏力感和酸胀感。容易出现记忆力减退,记不住事情。睡眠质量欠佳,常常有失眠或者睡觉容易醒等问题。胃肠道也会出现异常,表现为没有食欲,吃不下饭,有腹泻症状,稍微吃点东西就会发胀。
四、病因性症状:对于有高血压的病人,容易引发血压急剧升高,会伴有头疼、恶心、呕吐、视物模糊等现象。如果以前有血糖问题的人,会导致血糖紊乱。血糖高时会有恍惚、精神症状,甚至有抽搐发作,血糖低时会有行为异常。
总之,当出现疲劳过度并伴有这些症状时,一定要引起高度重视,及时关注身体的变化,采取相应的措施来缓解和改善,避免健康状况进一步恶化。同时,要注意保持良好的生活习惯和作息规律,以预防疲劳过度的发生。