腰椎骨质增生的早期症状

腰椎骨质增生早期症状可表现为腰部酸痛、僵硬感，活动时伴轻微刺痛或麻木，易被误认为腰肌劳损，需结合影像学检查明确诊断。

腰部酸痛与僵硬

早期多为腰部持续性或间歇性酸痛，久坐、劳累后加重，休息后可部分缓解；晨起或久坐起身时腰部僵硬明显，活动数分钟后僵硬感减轻但疼痛仍存；弯腰、转身时可能伴随轻微疼痛，受凉后症状更易诱发。

下肢放射痛或麻木

增生部位压迫神经根时，可出现单侧或双侧臀部、大腿后侧至小腿外侧的放射痛，或伴麻木感，早期疼痛程度较轻、范围较局限（如仅小腿外侧或足背），站立或行走时症状更明显，坐下后稍缓解。

活动受限症状

弯腰、转身时疼痛加重，动作灵活性下降（如系鞋带需缓慢进行）；走路时可能突然腰部活动困难，短暂休息后可恢复，此类动态受限是早期腰椎功能异常的重要信号。

伴随症状表现

早晨腰部僵硬感明显，活动后逐渐减轻但持续存在；久坐后起身时酸痛加剧，站立片刻后稍有缓解；夜间偶因肌肉紧张或神经刺激出现疼痛，影响睡眠质量，需警惕症状进展。

特殊人群注意事项

老年人因退变加速，症状更明显且进展快，需定期检查；长期久坐、弯腰工作者早期仅感腰部酸胀，易因忽视导致增生加重；孕妇因腰椎负荷增加，可能提前出现症状，建议孕期加强腰部保护。

疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，具体用药需遵医嘱。