脑中风患者应注意什么

脑中风患者需在规范治疗基础上，重视二级预防、康复训练、生活方式调整及特殊人群管理，以降低复发风险并改善预后。

坚持规范治疗：脑中风后需遵医嘱服用抗血小板药物（如阿司匹林）、调脂药（如他汀类）及控制血压/血糖药物，同时尽早开展康复训练，包括肢体功能、语言及吞咽训练，避免擅自停药或调整剂量。

严格预防复发：控制血压（目标＜140/90mmHg，合并糖尿病/肾病＜130/80mmHg）、血糖（糖化血红蛋白＜7%）及血脂（LDL-C＜1.8mmol/L），戒烟限酒，控制体重（BMI18.5-24.9），定期复查（每3-6个月）。

重视康复训练：尽早启动康复（发病后1-3个月黄金期），在专业指导下进行，包括被动运动（预防肌肉萎缩）、主动训练（肢体功能恢复）及认知训练（记忆、逻辑），家属协助完成日常活动，避免过度疲劳。

科学调整生活方式：饮食以低盐低脂为主（每日盐＜5g），增加新鲜蔬果、鱼类及全谷物，避免动物内脏等高胆固醇食物；保证7-8小时睡眠，避免熬夜；保持情绪稳定，通过冥想调节焦虑/抑郁，减少复发诱因。

关注特殊人群需求：老年患者（≥75岁）需谨慎控制降压幅度（避免＜120/70mmHg）；吞咽困难者用软食或鼻饲防误吸；认知障碍者简化环境刺激，规律作息；孕妇/哺乳期女性需在医生指导下调整用药，优先保障母婴安全。