膝盖急性关节炎怎么办

膝盖急性关节炎需以“快速控制症状、明确病因、避免损伤加重”为原则，应立即休息制动，局部冷敷，必要时药物缓解，症状持续或加重需及时就医。

立即制动休息

停止负重活动，避免膝关节屈伸、扭转，必要时用弹性绷带或护具适度固定，减少关节摩擦与损伤。特殊人群（如老年人、骨质疏松者）需格外避免自行活动，以防骨折或关节错位风险。

冷敷与加压处理

急性期（48小时内）用冰袋或冷毛巾冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），减轻肿胀疼痛；同时用弹性绷带适度加压包扎（松紧以不阻断血液循环为宜），抬高患肢至心脏水平以上，促进血液回流与消肿。

对症药物使用

可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）、秋水仙碱（痛风性关节炎适用）缓解疼痛；外用消炎镇痛药膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）。注意：有胃肠道疾病、肝肾功能不全者慎用口服药，孕妇、哺乳期女性需咨询医生。

抬高患肢与体位调整

卧床时用枕头垫高膝关节至高于心脏水平，避免长时间下垂或受压，减少局部充血。糖尿病患者需注意皮肤保护，避免冷敷导致冻伤后感染。

及时规范就医

若症状持续超48小时未缓解，或伴随高热、关节畸形、皮肤发红发热、无法承重等，需尽快就诊。通过血常规、血尿酸、关节超声等检查明确病因（如创伤、感染、痛风等），针对性治疗（如感染需抗生素，痛风需降尿酸）。