请问流产后需要注意些什么啊

流产后护理核心要点：流产后需从休息、感染预防、营养、症状观察及特殊人群管理五方面综合护理，以促进身体恢复并降低并发症风险。

一、充分休息与适度活动

术后建议休息2周，避免重体力劳动及剧烈运动（如提重物、跑步）；可进行散步等轻度活动促进子宫复旧，但避免过度劳累影响恢复。

二、预防感染与卫生管理

保持外阴清洁干燥，每日温水清洗，勤换棉质卫生用品；术后1个月内禁止盆浴、阴道冲洗及性生活，防止逆行感染；若出现发热、分泌物异味或腹痛加剧，需立即就医排查感染。

三、营养均衡与饮食调理

增加优质蛋白（瘦肉、鱼类、鸡蛋）、铁质（动物肝脏、菠菜）及维生素C（柑橘、猕猴桃）摄入，促进伤口愈合及血红蛋白合成；避免生冷辛辣食物，可在医生指导下服用益母草颗粒等药物（具体遵医嘱）。

四、密切观察症状变化

关注阴道出血：正常出血量少、色暗红，持续≤2周；若出血量大（＞月经量）、持续超2周或伴随血块、腹痛，需及时就诊排查残留组织或感染。

五、特殊人群重点管理

合并高血压、糖尿病等基础疾病者，需加强血压、血糖监测，严格遵循医生用药指导；高龄（≥35岁）、多次流产史者，建议术后1周复查B超，排查子宫复旧不良或宫腔残留。

提示：药物使用（如抗生素、促宫缩药）需遵医嘱，哺乳期女性需注意药物对婴儿的影响，特殊情况及时与医生沟通。