腰椎间盘突出已经压迫腿疼怎么办

腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼时，需结合影像学评估、药物缓解、康复训练及必要时手术干预，以快速缓解症状并预防神经损伤。

明确诊断与评估

建议尽早行腰椎MRI检查，明确突出节段、压迫程度及神经受累情况，排除骨折、肿瘤等其他病因。临床需区分根性痛（如坐骨神经痛）与其他疼痛，指导后续治疗方案。

急性期对症处理

急性期（疼痛剧烈时）可短期卧床休息（1-3天），避免弯腰负重；药物方面可短期使用非甾体抗炎药（如塞来昔布）、神经营养剂（如甲钴胺）及肌松药（如乙哌立松）缓解症状，注意药物禁忌与副作用。

系统康复与功能锻炼

疼痛缓解后（一般1-2周），应在康复师指导下进行核心肌群训练（如小燕飞、五点支撑）、麦肯基疗法等；配合物理治疗（牵引、中频电疗）改善局部血液循环，增强腰椎稳定性。手法复位需由专业医师操作，避免暴力。

手术干预指征

若保守治疗3个月无效，或出现下肢肌力下降、肌肉萎缩、大小便功能障碍等，需尽快手术，如椎间孔镜微创手术或椎间盘髓核摘除术，降低神经永久性损伤风险。

特殊人群管理

孕妇需优先保守治疗，避免药物与辐射，可采用无创理疗；老年患者需评估骨密度，康复训练以低强度为主；糖尿病患者需严格控制血糖，术后加强伤口护理。

提示：症状持续加重或出现神经功能障碍时，需立即就医，切勿延误干预时机。