脚后跟骨质增生的症状

脚后跟骨质增生（跟骨骨刺）的典型症状表现为足跟部疼痛、活动受限，尤其负重时加重，伴随局部炎症或僵硬感。

疼痛特点

疼痛多位于跟骨内侧结节或跟腱附着点，典型表现为“晨起痛、活动后暂缓解、过度行走后再加重”。刺痛或钝痛为主，站立、行走、上下楼梯时加剧，按压增生部位可诱发疼痛，夜间痛明显可能提示病情进展。

伴随症状

局部轻微肿胀（软组织炎症反应），长时间不活动后跟部僵硬感显著，活动时关节活动度受限（如踮脚、提踵困难），跟部皮肤温度可略升高，触诊质地较硬。

诱发与加重因素

受凉、潮湿环境刺激可加重症状；长期穿高跟鞋、硬底鞋，或突然增加运动量（如跑步、登山）会过度牵拉增生部位，诱发疼痛加剧；肥胖者因跟骨负荷增加，症状更易反复发作。

特殊人群特点

老年人（≥60岁）因退行性改变高发，症状持续时间长（常超3个月），疼痛顽固；糖尿病患者因足部循环差，恢复缓慢，需警惕皮肤破溃、感染风险，建议定期检查足部血运。

鉴别与就医提示

需与跟腱炎（疼痛集中于跟腱止点）、足底筋膜炎（足底筋膜压痛为主）鉴别；若夜间痛加重、局部红肿热痛或出现发热，可能提示感染或肿瘤，应及时就诊排查。

（注：药物仅作参考，如布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药，氟比洛芬凝胶贴膏等外用制剂，具体用药需遵医嘱。）