扁平足什么症状

扁平足是足弓塌陷或发育不良导致的足部结构异常，典型症状包括足部疼痛、易疲劳、步态异常及伴随并发症。

一、足部疼痛

多位于足底内侧或足踝部，呈持续性酸痛或胀痛，长时间站立、行走后加重，休息后可部分缓解。青少年因活动量大症状更明显，成人职业性负重（如教师、护士）者易诱发疼痛。

二、易疲劳感

足弓支撑不足使足底软组织、韧带持续牵拉，肌肉易代偿性劳损，行走后足部酸胀感显著，休息后恢复不完全，日常活动耐力下降，重体力活动后疲劳感加剧。

三、步态异常

典型表现为足外翻、内旋过度，行走时重心偏移，脚跟先着地且足印宽大，严重者呈“鸭步”（步态摇晃不稳），儿童可能出现“跛行”或“膝内翻”，长期可影响下肢发育。

四、并发症表现

长期受力不均引发膝关节、髋关节疼痛（关节受力失衡）；足底筋膜、跟腱反复牵拉易致足底筋膜炎、跟腱炎；严重时足踝肿胀、皮肤增厚，甚至出现踝关节活动受限。

五、外观特征

站立时足内侧无明显凹陷，整个足底贴地；儿童足印内侧无空白区（正常足印内侧可见楔形空白）；足踝外形变宽，严重者脚趾变形（如拇指外翻），足弓完全消失。

儿童（发育中）需早期干预（如足弓支撑垫），避免骨骼畸形；运动员需评估运动能力，必要时调整训练计划；疼痛明显者可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱。