2岁宝宝半夜哭闹是什么原因

2岁宝宝半夜哭闹多与生理需求未满足、睡眠环境差、节律紊乱或躯体不适相关，需结合具体症状排查，必要时就医。

生理需求未满足：夜间饥饿（胃排空后血糖下降）、口渴致脱水，或尿布潮湿、室温过低引发腹部不适，均可能表现为突然哭闹、肢体扭动。出牙期牙龈肿胀也会导致咀嚼时疼痛，引发夜间烦躁。

睡眠环境不佳：夜间强光刺激、噪音（如电视声、车流声）、室温＞26℃或＜18℃，会干扰睡眠连续性；床垫过硬/过软、衣物束缚（如纽扣摩擦皮肤）也会引发惊醒。

睡眠节律紊乱：白天午睡超1.5小时、睡前接触电子产品（蓝光刺激），或睡前剧烈游戏（过度兴奋），会导致大脑皮层持续活跃，夜间频繁醒来或无法顺利进入深睡眠。

躯体不适或疾病：感冒初期鼻塞、中耳炎（抓耳朵）、便秘（腹胀）、肠胀气等躯体不适，或发热（腋温≥37.5℃）、呕吐等感染症状，均可能引发夜间哭闹。若伴随精神差、拒食，需及时就医。

心理情绪问题：分离焦虑（如白天与家长短暂分离）、被限制行为（如拒绝午睡）引发的不满，或夜间噩梦（如黑暗场景），会让宝宝缺乏安全感，表现为持续哭喊、寻求安抚。

特殊人群注意事项：早产儿、过敏体质或有慢性疾病史的宝宝，哭闹可能伴随特殊症状（如湿疹加重、喘息）；若频繁哭闹超1周且排除生理因素，需由儿科医生评估是否存在发育迟缓或心理行为问题。