遗尿症该如何去治疗呢

遗尿症治疗需综合行为干预、生活方式调整及必要药物辅助，多数患者经规范管理可显著改善症状。

行为与心理干预

行为干预为一线方案，包括膀胱训练（逐步延长排尿间隔）、定时排尿及夜间唤醒训练，帮助建立膀胱控制能力。心理支持可缓解焦虑，避免因污名化产生自卑。国际研究显示，系统行为干预能使60%-70%原发性遗尿儿童症状改善。

生活方式调整

睡前1-2小时限制液体摄入，避免咖啡因、碳酸饮料及高盐食物，减少夜间尿量。规律作息，避免熬夜或过度疲劳，增强睡眠质量。白天定时排尿，避免憋尿，增强膀胱收缩功能。

药物治疗

适用于中重度或行为干预无效者，一线药物为去氨加压素（弥凝），通过减少夜间尿量起效；丙米嗪等三环类抗抑郁药需严格遵医嘱使用。药物可能引发口干、头痛等副作用，孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者慎用。

特殊人群管理

儿童以行为干预为主，家长需配合执行生活计划，避免惩罚性教育；青少年需加强心理疏导，缓解社交压力；成人应排查继发性病因（如糖尿病、尿路感染），建议转诊至专科明确诊断。

其他辅助治疗

生物反馈疗法通过监测膀胱肌电信号辅助控尿，临床证实对部分患者有效；针灸、穴位贴敷需由专业医师操作，可能改善症状。顽固病例需转诊泌尿外科或神经科，排查器质性病变（如膀胱输尿管反流、脊柱裂）。