美瞳怎么戴

美瞳佩戴需遵循“清洁、检查、规范操作”原则，通过正确步骤降低眼部感染与损伤风险，建议首次佩戴前咨询眼科医生并接受专业指导。

一、佩戴前准备

清洁双手（用无香肥皂或专用洗手液，避免残留化学物质）；检查镜片完整性，区分正反面（碗状边缘向内为正，碟状为反），用护理液冲洗；护理盒需用新鲜护理液浸泡24小时以上，每次使用前彻底冲洗并更换护理液，防止细菌滋生。

二、规范佩戴步骤

取镜片置于食指指腹，撑开上下眼睑（非优势手轻拉下睑，优势手食指轻提上睑），缓慢靠近眼睛，待镜片自然吸附后轻眨眼确认位置；避免用力揉搓或快速翻转镜片，防止划伤角膜。

三、佩戴后检查与适应

转动眼球观察镜片是否居中，无偏移或折叠；若出现异物感、刺痛或视物模糊，立即取下并检查镜片完整性；初期每日佩戴不超过2小时，逐步延长至6小时内，避免夜间佩戴，减少角膜缺氧与水肿风险。

四、特殊人群注意事项

妊娠期女性、糖尿病患者、干眼症/过敏体质及角膜形态异常者，需经眼科医生评估角膜健康；过敏体质者建议选择无防腐剂护理液，降低免疫反应风险。

五、日常护理与更换周期

每日佩戴后用护理液揉搓镜片20秒以上，冲洗后浸泡镜盒；镜盒每周用开水消毒，每3个月更换；美瞳镜片（月抛）建议3个月内更换，日抛不可重复使用，严禁过夜佩戴。