喝酒后胃疼怎么办好

饮酒后胃疼多因酒精刺激胃黏膜、破坏黏膜屏障，导致胃酸过度分泌所致，可通过停止饮酒、温和护理及必要时药物干预缓解，特殊人群需及时就医。

立即停止饮酒

酒精会直接损伤胃黏膜，加重黏膜充血、水肿，还会刺激胃酸分泌，进一步侵蚀受损黏膜。停止饮酒是避免症状恶化的基础措施。

温和补水与饮食调整

可适量饮用温白开水（每次100-150ml，分次饮用）稀释胃酸；温牛奶可在胃黏膜表面形成保护膜，减少胃酸刺激。避免生冷、辛辣、油腻食物，选择小米粥、软烂面条等易消化食物，减轻胃部负担。

药物辅助缓解症状

可短期服用胃黏膜保护剂（如硫糖铝）或抗酸药（如铝碳酸镁），前者在黏膜表面形成保护层，后者快速中和胃酸；胃酸分泌过多者可遵医嘱使用抑酸药（如奥美拉唑），但需注意药物禁忌（如孕妇、肝肾功能不全者慎用）。

局部物理护理

用40℃左右温毛巾热敷上腹部（每次15-20分钟），促进局部血液循环，缓解胃部痉挛性疼痛。避免过热（＞60℃）或过冷（＜10℃）刺激，以防加重黏膜损伤。

特殊人群需警惕

孕妇、哺乳期女性、儿童、老年人及患有胃溃疡、肝病、心脏病、高血压等基础疾病者，饮酒后胃疼可能诱发胃出血、溃疡穿孔等严重并发症。若出现持续呕吐（含咖啡样物）、黑便、头晕乏力等症状，需立即就医，避免延误病情。